MARIAN 17

nawet na tych zdj widac ze podjazdu nie mas ;-) ciekawe kto tam w OPEN bedzię ale jadę j**nąc giry i trzymam kcuiki za karte, dawajcie tutaj znac :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-08-18 12:44:17

[...] placuszki twarogowe wychodza z tego najlepsze:-% No to ten szerszen lady skvrwiel...tez kiedys przez to przechodzilem tylko jak ugryzl mnie w tyłek tez antybiotyk i leki przeciwzapalne, ale naszczescie zadnej ropy nie musialem sciagac bo u mnie po antybiotyku byla poprawa z dnia nadzien;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-05-06 20:28:58

dokładnie j/w;-) junior jeszcze? a ty ładnie nabity juz jesteś :O Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-05-11 18:14:33

Przemek jednak Sopot?;-) tygodnie by sie zgdzałay %-) Bzyku, no wiadome, że nie ma sie co powónywać, bo jednak te geny tez maja swój wpływ, mając na mysli u siebie wysokie wegle na poczatku masy to nie 700g, ale powiedzmy 300-350g na poczatek, a nie dochodzenie tygodniami do takiej ilośc%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-05-15 14:05:45

przemek z czym ta pizza bo wyglada konkretnie, jak cos mozesz polecic te pizzerie ;-) podziwiam ze sam zjadles cala pizze , w koncu masa :)) Ty tez raczej nie powinieneś mieć problemu ze zjedzeniem takiej jeden pizzy skoro dziennie zjadasz ponad 1000g węgli ;-) taka pizza jest spora objetosciowo , 300g ryzu plus kilka lyzek oleju jest lattwiej [...]

przemek z czym ta pizza bo wyglada konkretnie, jak cos mozesz polecic te pizzerie ;-) podziwiam ze sam zjadles cala pizze , w koncu masa :)) Ty tez raczej nie powinieneś mieć problemu ze zjedzeniem takiej jeden pizzy skoro dziennie zjadasz ponad 1000g węgli ;-) taka pizza jest spora objetosciowo , 300g ryzu plus kilka lyzek oleju jest lattwiej [...]

Ja koniecznie w bluzie%-) a tak serio to jak chodzi o samo wrecznie to mozna;) Wiktor jeszcze bedzie;) Przemo Ty tez dawaj;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-05-25 14:23:55

albo grubo albo wcale ;) ale to z pierwszego zdj to tez bym wsunął bo jednak 6 tyg juz czysciutko to zaczyna ciągnąc%-) za tydzien chrzciny siostrzenicy to dopiero bedzie pokusa ;( Ja ziom im dłużej czysto leciałem tym mniej mnie ciągnęło do czegokolwiek. A wczoraj byłem np. z Wolskim w McD, On wciągnął 2 cheesy, tortille i McFlurry Kit Kat, a [...]

I według mnie to tez nie do konca zawody for fun bo z roku na rok coraz wyzszy poziom... No i tak jak Bzyku niby sie wychodzi bez spiny ale tak sie nie da bo chec rywalizacji o najlepsze miejsce jest.. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-06-10 07:56:29

to nawet po odwodnieniu było by pewno jakieś kg więcej niż te 6 tyg temu ;-) zazdroszcze takiego robienia masy;d wbijanie w klasyk znowu by było cięzkie %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-06-25 11:19:34

I pięknie. Forma się musi zgadzać W sobotę Sopot to będzie miał przeyebane %-) na Monciaku same knury i dziki będa;d i pare chudzinek %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-07 19:27:34

[...] mi chodzi... Ale zayebiscie że sie poruszyl temat siadów bo moge podpatrzec, dodatkowo widziałem chyba jeszcze w dwóch innych dziennikach ze dawali filmiki z siadów więc tez mam porównanie ;-) nie lubie czegoś robić, źle no i samego siebie oszukiwać bo to bez sens, dlatego poprawimy to ! Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-10 09:02:07

[...] jak dodaje kolejne porcje to juz sie robi nie ciekawie, na wiele sposób próbowałem, wczoraj dałem moze z 1,5g do drugiego posilku to się znowu zaczęło, ale teraz też teraz cieżko ocenić bo jednak od poniedziałku cos bło nie tak z flakami, to mozliwe że jeszcze pozoztałosaci po tym wirusie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-10 08:59:46

[...] wahania chyba ma każdy zawodnik a jeszcze w takim okresie zabijania wagi. Miałem to samo zresztą napewno pamiętasz jak zawsze panikowalem chociaż ty mówiłeś że jest ok. Myślałem że jest tłusto a były pregi na dupie xD ładowanie widzę że też wpadło. P.s i widzę dobra promocja na buty była Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-24 12:52:06

[...] szok jak powiedziałes mi o tym przez teleofn ostatnio, ale oby szybko t tez ustąpiło pewno przesadzasz ze taka kupa z sylwetką bota gira mega wyglada, a zrobisz pare treningów to nabicie wróci no i tez musisz wziac pod uwage że suple poszły na bok p.s po imprezie zazywczaj kiepsko ćwiczy:D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-16 16:54:15

Luki to priorytet na nogi?czy tak poprostu więcej wtedy dajesz węgli większy wysiłek, większe zapotrzebowanie więc idzie więcej...tak mi sie przynajmniej wydaje;-)

jak dla mnie jest kosa, naprawdę ;) tym bardziej, ze off nie wiem ale mam wrażenie że na tych fotach wyglada to lepiej niz wtedy na mpj gdzie byłes mega wypłukany za tydzień wychodzc na osso ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-23 16:20:40

niacyna to witamina PP? też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz zgadza sie, zwana również wit. B3

mógłbyś spróbować statyn,tylko pytanie czy jest sens? badałeś sobie poziom homocysteiny? bo to ona tak naprawdę mówi o tym w jakim stanie są naczynia krwionośne. Są ludzie którzy mają dobry poziom cholesterolu (wg badań) a ścianki naczyń krwionośnych mają bardzo oblepione i ryzyko zawału itp. mają naprawdę spore. Sprawdziłem sobie ostatnio poziom [...]

Przemo jak mozesz to nagraj następnym razem te prostownikii na rzymskiej bo cos chce sobie porównac ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-11-06 22:53:27